low carb, GAPS, gf/cf
potřebujete:
(na 4 porce)
2 růžové grapefruity
1 lžíce konopných semínek
4 lžičky medu
lístky ze 2 snítek máty
postup:
1. Menším ostrým nožem z grapefruitu vždy odřízněte oba "póly" a ak ho na jeden zploštělý konec postavte.
2. Pak směrem odshora dolů seřezávejte v pruzích slupku i s bílou nahořklou blánou. Zůstane vám červená koule s přepážkami, ze které snadno odstraníte šťavnaté půlměsíce.
3. Rozdělte je na misky, posypte konopnými semínky, pokapejte medem a posypte lístky máty.
potřebujete:
(na 4 porce)
2 růžové grapefruity
1 lžíce konopných semínek
4 lžičky medu
lístky ze 2 snítek máty
postup:
1. Menším ostrým nožem z grapefruitu vždy odřízněte oba "póly" a ak ho na jeden zploštělý konec postavte.
2. Pak směrem odshora dolů seřezávejte v pruzích slupku i s bílou nahořklou blánou. Zůstane vám červená koule s přepážkami, ze které snadno odstraníte šťavnaté půlměsíce.
3. Rozdělte je na misky, posypte konopnými semínky, pokapejte medem a posypte lístky máty.